Ciao! Sono Marisa
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Sono un operatore del Ben-Essere:
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ideatrice del Metodo Danza Consapevole©
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facilitatrice di Mindfulness
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autrice
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gestisco pagine social
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racconto, scrivo, creo ...
Qualcosa di "ufficiale" su di me
Nel 2001 ho conosciuto le Danze Meditative con Joyce DiJkstra, diplomandomi nel 2005 con la formazione triennale
In seguito, affascinata e profondamente attratta dal mondo della danza, ho seguito la formazione delle Danze dei Fiori di Bach, scoprendo il mondo dei rimedi floreali e vibrazionali del dottor E. Bach
Nel 2016 ho concluso la Formazione Internazionale di Harmonie -Methode®
Nel 2019, ho pubblicato un libro che illustra i benefici della danza consapevole:
LA DANZA INCONTRA LA CONSAPEVOLEZZA
Nel dicembre 2021 esce il nuovo libro
Una raccolta di riflessioni, pensieri e immagini che intrecciano eventi della vita ed emozioni.
Nel percorso di approfondimento della danza, ho aderito per vari anni alle proposte formative e di approfondimento con varie metodologie di insegnanti internazionali e nazionali che tuttora è in itinere
• Joyce Dijkstra: Danze Meditative e Danze dei Fiori di Bach
• Adrian Gut: danze tradizionali, rock, in cerchio, con foulard, bastoni, veli
• Geneviève Khemtémourian: Danze Sacre
• Cornelia Betz: Meditation des tanzes - Sacred dance (Ausbildungsinstituts - Friedel Kloke-Eibl)
• Friedel Kloke-Eibl e Saskia Kloke: Sacred Dance
La mia formazione personale si è arricchita anche su altri aspetti professionali
¤ Teatroterapia condotta dal dott. Walter Orioli (psicologo, psicoterapeuta, presidente Federazione Italiana Teatroterapia), percorso quinquennale come co-conduttore, osservatore interno ed esterno del gruppo
¤ Psicoterapia con la Dott.ssa Francesca Bornello (psicologa, psicoterapeuta)
¤ Affettività e sessualità con la Dott.ssa Rita Reschiotto (psicologa, sessuologa)
¤ Analisi transazionale con la Dott.ssa Rita Reschiotto (psicologa, sessuologa)
¤ Bionergetica e Grounding massage con il Dott. Francesco Padrini (psicologo, psicoterapeuta, sessuologo)
¤ Tecniche relazionali e comunicative del corpo con la Dott.ssa Monica Guarise (psicoterapeuta Analista-Transazionale)
¤ Esegesi e spiritualità con Don Firmino Bianchin (monaco Camaldolese)
¤ Enneagramma con la Dott.ssa Marta Molinotti (teatroterapeuta, insegnante di Enneagramma)
¤ La preghiera del cuore e lo yoga del cuore
¤ Danze sacre di Gurdjieff con la Dott.ssa Marta Molinotti (teatroteraputa, insegnante di Enneagramma)
¤ Kalaripayattu (arte marziale del Sud India) presso Centro Ayurveda “Isola di Cocco” – Kerala
¤ Bharatanatyam (danza del Sud India) presso Centro Ayurveda “Isola di Cocco” – Kerala
¤ Capire i disegni dei bambini con la Dott.ssa Selene Grimaudo (psicopedagogista e counselor)
¤ Counselling affettivo – relazionale con la Dott.ssa Selene Grimaudo (psicopedagogista e counselor)
¤ Adozione: il trauma dell’abbandono e la riparazione con la Dott.ssa Rosita Ambrosini (psicologa psicoterapeuta)
¤ Mindfulness Based Stress Reduction con la dott.ssa Pierina Levorato (psicologa - psicoterapeuta)
¤ Facilitatore Mindfulness certificato e riconosciuto da International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM)
Mindfull Self Compassion
Coaching Therapy Diary
Esplora Danza Consapevole e Mindfulness con me
Guarda i video
Spesso mi si chiede: "Cos'è La Danza Consapevole?"
Non è semplice rispondere con qualche parola!
Come ogni arte che esplori la nostra interiorità, c'è bisogno di sperimentare, vivere personalmente l'esperienza.
Per iniziare, prenditi 3 minuti e guarda questo video:
Parlare di Danza Consapevole e Mindfulness
MA INIZIO CON QUALCHE RIGA DI PAROLE
Danza Consapevole© nasce il 1° settembre 2014, ideata da Marisa Storgato come frutto dall’alchimia tra i semi di Danze Meditative e Danze Sacre in Cerchio.
Nel corso degli anni, i terreni nei quali sono state seminate le radici danzanti di diverse colture: il clima, la luce, le ombre, gli ingredienti usati per fertilizzarli, si sono combinati fino a fruttificare nell’animo e poi nel corpo, dando vita a nuovi movimenti. Le successive potature hanno riordinato e dato forma a nuovi rami, foglie, fiori e frutti donandone un nuovo aspetto. Proprio perché nati da semi interrati, la Danza Consapevole© è radicata nel qui ed ora, presente a se stessa quando il corpo si muove consapevolmente, integrando musica, ritmo, gestualità, passi, respiro, sorriso, bellezza e sinergia con sé e con il cerchio danzante.
La Danza Consapevole© essendo un movimento sia strutturato, libero, che creativo, esso scorre, scende, scivola, penetra e defluisce verso l’altro e l'universo intero. Danzando abbiamo la consapevolezza di esistere tra terra e cielo, di muoverci con rispetto, nel nostro spazio interiore ed esteriore. E’ un percorso che riporta sempre al centro di sé.
Danza è...
DANZA è movimento che amplifica il nostro essere
DANZA è una possibilità di con-tatto e di espressione
DANZA è narrarsi attraverso un corpo che rimembra emozioni, immagini suoni.
CONSAPEVOLE: essere in una conoscenza profonda armonizzata in UNO con il resto della persona.
...è la capacità di essere presenti in quello che stiamo facendo, MENTRE lo stiamo facendo.
Sperimentiamo uno SPAZIO interiore ed esteriore che si intrecciano tra un ritmo e un gesto.
Il nostro spazio incontra lo spazio dell'altro: nasce una nuova danza.
Diventiamo un CORPO ABITATO, rispettato, incontrato, emozionato!
Passiamo dall' IO SO all' IO SONO.
è attraversare il corpo per ascoltare EMOZIONI.
Danze costruite sulla circolarità che fanno ritornare a se il movimento
Danza che ti immerge nei movimenti e ne crea di nuovi.
Fluire con l'altro, con la consapevolezza che nel cammino della vita non sei solo.
Ammirare il CREATO e con gratitudine, danzare!
Riscoprire la bellezza di STARE tra terra e cielo; e scoprirsi capaci di inarcarsi alla vita
Un movimento che parte da dentro te e arriva fuori da te si unisce all'Universo e si espande con gioia !
E' far rotolare fuori da te ciò che il corpo tiene in te e lasciarlo fluire.
E’ unirsi per sorreggere, per prestare attenzione alla quiete del qui e ora per danzare ogni stagione della vita nella bellezza di essere accolto così come sei scegliendo di ascoltare un movimento interiore che intreccia altri ascolti e altre vite
Un per-corso di incontro con te stesso, insieme agli altri senza perdere il CENTRO, il tuo centro che dà origine al movimento
