IL MIO PRIMO LIBRO

Aggiornamento: 29 apr

Un nuovo libro che parla di vita! Sì, la vita che si trasforma in danza, movimento, emozione, meditazione!


Benvenuto nel blog benessere! Ti presento il mio libro uscito pochi mesi fa':

"LA DANZA INCONTRA LA CONSAPEVOLEZZA: SIGNIFICATI, SIMBOLI E SENTIERI DELLA DANZA CONSAPEVOLE E DELLA MINDFULNESS"

Non ti preoccupare...non serve avere conoscenze tecniche per godere e apprezzare questo stile di movimento, o meglio di VITA!

E' sufficiente avere il desiderio di connettersi con il proprio cuore e...danzare!

“Credo che l’amore di sé generi un amore enorme per gli altri, perché uno pensa: Beh, se posso amare me stesso, posso davvero amare qualunque cosa."

(Neale Donald Walsch)”


Abbiamo bisogno di volerci bene

Sì, è davvero così! Per volersi bene serve coraggio! Coraggio nel chiudere gli occhi e aprire la propria attenzione e i propri pensieri al mondo interno che vive in noi...ed è un grande atto di coraggio, dove le scuse e le scorciatoie non reggono! Eppure, se piano piano ci diamo il tempo per stare con noi stessi, avremo una ricchezza enorme. Ognuno può cercare e trovare la propria strada, la propri via sulla quale incamminarsi.

Io ho scelto la Danza del cuore, quel movimento del corpo che crea emozione.

E ho scelto anche la meditazione, perchè il fermarsi per accogliere ciò che si è, diventa il catalizzatore per danzare.



Insomma, un cerchio vitale, un flusso di energia!

“Quando lo spirito è in grado di muovere la materia, l’uomo trova il senso della sua vita. Allora diventiamo “abitanti” del nostro corpo e veniamo veramente sulla terra.Se non abbiamo toccato il nostro universo interiore, come saremo nel nostro universo esteriore?(JOANA MORANGE)


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LA DANZA INCONTRA LA CONSAPEVOLEZZA - es
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