Un nuovo libro che parla di vita! Sì, la vita che si trasforma in danza, movimento, emozione, meditazione!
Benvenuto nel blog benessere! Ti presento il mio libro uscito pochi mesi fa':
"LA DANZA INCONTRA LA CONSAPEVOLEZZA: SIGNIFICATI, SIMBOLI E SENTIERI DELLA DANZA CONSAPEVOLE E DELLA MINDFULNESS"
Non ti preoccupare...non serve avere conoscenze tecniche per godere e apprezzare questo stile di movimento, o meglio di VITA!
E' sufficiente avere il desiderio di connettersi con il proprio cuore e...danzare!
“Credo che l’amore di sé generi un amore enorme per gli altri, perché uno pensa: Beh, se posso amare me stesso, posso davvero amare qualunque cosa."
(Neale Donald Walsch)”
Abbiamo bisogno di volerci bene
Sì, è davvero così! Per volersi bene serve coraggio! Coraggio nel chiudere gli occhi e aprire la propria attenzione e i propri pensieri al mondo interno che vive in noi...ed è un grande atto di coraggio, dove le scuse e le scorciatoie non reggono! Eppure, se piano piano ci diamo il tempo per stare con noi stessi, avremo una ricchezza enorme. Ognuno può cercare e trovare la propria strada, la propri via sulla quale incamminarsi.
Io ho scelto la Danza del cuore, quel movimento del corpo che crea emozione.
E ho scelto anche la meditazione, perchè il fermarsi per accogliere ciò che si è, diventa il catalizzatore per danzare.
Insomma, un cerchio vitale, un flusso di energia!
“Quando lo spirito è in grado di muovere la materia, l’uomo trova il senso della sua vita. Allora diventiamo “abitanti” del nostro corpo e veniamo veramente sulla terra.Se non abbiamo toccato il nostro universo interiore, come saremo nel nostro universo esteriore?(JOANA MORANGE)
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