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Vivi, sorridi, danza:
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Il blog che crea

benessere per stare bene

con te stesso

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VORRESTI PRENDERTI UN MOMENTO DI RELAX?
Inizia la settimana con un'ora di MeditAzione

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Ecco alcune attività proposte durante questi incontri.
Se abiti lontano, puoi contattarmi per un seminario/full immersion di mezza giornata, una giornata o un week-end.

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MEDITARE

per connetterti con te stesso,

con il tuo respiro

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DANZARE

movimento consapevole per connetterti con il corpo e l'anima

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Image by Alexander Grey

ESPRIMERE

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CONNETTI IL TUO CUORE
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LA VITA, IL SORRISO E LA DANZA

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VIVI

Parole, immagini, riflessioni, emozione per il benessere

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SORRIDI

Il sorriso è universale e permette di comunicare con l'altro donando felicità

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DANZA

Il movimento del corpo in sintonia con cuore e mente con la  danza consapevole, sacra.

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I post

"Al mio risveglio, al mattino,

io sorrido e respiro.

Ventiquattr’ore tutte nuove si presentano davanti a me."

Thich Nhat Hanh

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